Perché meditare non è difficile come pensi. 3 problemi e 3 consigli per iniziare a Meditare.

Meditare è difficile, meditare è molto più che difficile: è impossibile!
Meditare è per santoni, guru, Buddha, illuminati.
Meditare è per tutti tranne che per me.
Anche se ormai sta diventando sempre più di moda c’è ancora una resistenza atavica, non è così? La meditazione, infatti, è entrata ad occidente dalla parte sbagliata e nel modo meno attraente possibile.  […]